Femme Enceinte

L’ostéopathie et la grossesse

L’accompagnement de la grossesse

La grossesse est un moment particulier dans la vie d’une femme

La grossesse engendre de nombreuses modifications chez la femme :

  • Modifications des mensurations de la femme : avec une prise de poids importante et rapide
  • Modifications cardio-vasculaires
  • Modifications digestives : nausées, vomissements, constipation
  • Troubles du système urinaire : pollakiurie, incontinence…
  • Laxité ligamentaire induites par les hormones (œstrogènes et relaxine) au niveau du sacrum et de la symphyse pubienne permettant un élargissement du bassin
  • Augmentation du volume utérin refoulant certains organes (estomac, vessie, colon…)

Modifications physiologiques lors de votre grossesse Maris Ambre Binet Ostéopathe

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La cavité abdominale va progressivement s’adapter à la croissance du fœtus. Les muscles de l’abdomen vont s’étirer, la prise de poids vers l’avant du corps (seins et fœtus) induit une augmentation de la courbure lombaire ainsi qu’une antéversion du bassin. C’est donc toute la statique et la dynamique de la patiente qui est modifiée !

C’est pourquoi, la femme peut ressentir des douleurs tout au long de sa grossesse :

  • Maux de dos : lombaires et dorsaux
  • Douleurs de type sciatalgies
  • Crampes, douleurs musculo-ligamentaires
  • Au niveau de l’appareil digestif : les reflux gastro-œsophagiens, des ballonements, constipation

 La plupart des médicaments étant proscrits chez la femme enceinte, l’ostéopathie permet de soulager la future maman pendant sa grossesse et pendant l’allaitement de son bébé.

Idée Marie Ambre Binet Ostéopathe Versailles Coignières

Attention: l’ostéopathie vient en complément de suivi obstétrical conventionnel

 

 

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Quand consulter votre ostéopathe?

Pendant votre grossesse

Votre ostéopathe peut vous suivre tout au long de votre grossesse.

Lors du premier trimestre, la prise en charge en ostéopathie permet d’optimiser les régulations neurovégétatives et les premières douleurs musculo-squelettiques : nausées, vomissements, troubles du transit, lombalgies, dorsalgies…

Lors du second trimestre, l’expansion de l’utérus refoule les viscères de l’abdomen, limitant ainsi les mouvements du diaphragme et d’autres organes tels que la vessie, le colon, l’estomac. Cela peut entraîner des gènes respiratoires, des maux de dos, des reflux, de la constipation. Le travail de votre ostéopathe permettra une meilleure mobilité du bassin, du dos et des organes au sein de l’abdomen.

Le troisième trimestre continue sur la même problématique, avec un ventre de plus en plus volumineux et un fœtus de plus en plus lourd. Votre ostéopathe vous soulagera des douleurs musculo-squelettiques et des perturbations viscérales. Enfin le travail de votre ostéopathe permettra la préparation de votre corps à l’accouchement en s’assurant ou en rétablissant une bonne mobilité au niveau du dos et du bassin (pubis, sacrum, iliaques, coccyx). Le passage de votre bébé sera ainsi facilité.
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Le post-partum

Consulter votre ostéopathe dans les semaines qui suivent la naissance de votre enfant est fortement conseillé. L’intervention de votre ostéopathe permettra :

  • Faciliter le confort dans l’allaitement
  • Soulager des douleurs persistantes (lombalgies, dorsalgies, sciatiques…),
  • Soulager des douleurs liées à l’accouchement
  • Optimiser la rééducation périnéale

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Principaux motifs de consultation pendant votre grossesse :

Douleurs dos : thoraciques, lombaires

  • Troubles digestifs : nausées, constipation, reflux gastriques
  • Douleurs pelviennes, pubiennes
  • Difficultés à la marche, douleurs hanches
  • Sciatiques
  • Préparation à l’accouchement

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